موقع ومنتدى لفضح أهل الضلال والمعتقدات الزائفة لأهل البدع
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر
 

 أكلات للرجيم والرشاقه,بالصور,

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
om kholoud
عضو يستحق الإحترام
عضو يستحق الإحترام


عدد الرسائل : 539
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 10/01/2010

بطاقة الشخصية
نقاط التميز نقاط التميز:
الهواية الهواية:
السيرة الذاتية السيرة الذاتية:

أكلات للرجيم والرشاقه,بالصور, Empty
مُساهمةموضوع: أكلات للرجيم والرشاقه,بالصور,   أكلات للرجيم والرشاقه,بالصور, I_icon_minitimeالأحد يناير 17, 2010 1:09 pm

أكلات للرجيم والرشاقه,بالصور, Icon_bounceأكلات للرجيم والرشاقه,بالصور, 081209110801wZwC

موسوعه أكلات للرجيم والرشاقه

صنيه سمك مشوى

أكلات للرجيم والرشاقه,بالصور, 20090416207

المقادير
سمك,ليمون,بهارات,فلفل اسود,زنجبيل بودره
,حبه بطاطس ,وبصله وسط
لازم نزع جلد السمك لليكون اخف
ثم نقعه فى الليمون الغزير والثوم المدقوق.وطبعا بالاضافه لقشر الليمون
ويترك منقوع ساعه
حتى يصير لونه أبيض
أكلات للرجيم والرشاقه,بالصور, Image062c

ثم يضاف له قطعه بطاطس مع بصله مقطعه اربع اقسام
ونضيف التوابل المذكوره مع قليل من زيت الزيتون
أكلات للرجيم والرشاقه,بالصور, Image064o

ثم ندخلها الفرن
حتى يستوى السمك
أكلات للرجيم والرشاقه,بالصور, 20090416202

أكلات للرجيم والرشاقه,بالصور, 20090416206

وبالهنا والشفا

__________________
أكلات للرجيم والرشاقه,بالصور, 081209110801wZwC

بسكويت الزنجبيل

المقادير

كوب ونصف دقيق

ملاعق طعام زبدة

اوربع كوب زيت نباتي

ثلاث ارباع الكوب سكر بودرة


نصف ملعقة صغيرة baking powder

ملعقة طعام زنجبيل بودرة

ملعقة صغيرة قرفة

بيضة
أكلات للرجيم والرشاقه,بالصور, F0be44b07a

تضعى المواد أولا
أكلات للرجيم والرشاقه,بالصور, 5908de3c54

ثم نضع السكر
أكلات للرجيم والرشاقه,بالصور, D614ed8722

ثم تضع الزيت والبيضه
أكلات للرجيم والرشاقه,بالصور, Bfe8e6806c

ثم تعجن حتى تصير كتله واحده
أكلات للرجيم والرشاقه,بالصور, A1fc7661ec

[size=21]ثم تعملين اصابع بطول الابهام وتصفينهم على صنية مدهونة [/size]

[size=21]بالزيت بشكل خفيف وتتركين فراغ بينهم [/size]
أكلات للرجيم والرشاقه,بالصور, C175fdfed9

وتعمل عليهم اشكال بالملعقه


أكلات للرجيم والرشاقه,بالصور, 6296eae9d3
[size=21]تضعينهم في الفرن حار مدة 15 دقيقة فقط وهذا شكلهم

أكلات للرجيم والرشاقه,بالصور, 9428c8f525

هامة جداً : اتركيهم كي يبردوا لأنها سريعة التفتت
ثم تقدم
أكلات للرجيم والرشاقه,بالصور, B4ec04e17a
وبالهنا والشفا
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أكلات للرجيم والرشاقه,بالصور,
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع ومنتديات الفاضح لشيعة الجزائر :: رومات حواء :: روم الطبخ المغاربي والعربي-
انتقل الى: